menu

biust

Biust – czy wiesz, jak o niego dbać?


Każda kobieta chciałaby mieć jędrne piersi, ale czy wiesz, co robić, aby zachować ich kształt? To prostsze niż Ci się wydaje! Chcesz poprawić wygląd swojego biustu – te wskazówki są również dla Ciebie:

1. Noś tylko dobrze dobrane biustonosze

Stanik nie może mieć zbyt luźnego, ani zbyt ciasnego obwodu. Miska nie może też być ani za duża (puste miejsce w środku), ani za mała (miska wbijająca się w pierś lub pierś wylewająca się z miski).

2. Jeśli uprawiasz sport, zainwestuj w sportowy biustonosz

Znajdziesz ich wiele na rynku. Poszukaj opinii w internecie, jeśli masz możliwość – przymierz staniki różnych firm. Sprawdź na sobie, w którym czujesz się najlepiej.
Pamiętaj, że sportowy biustonosz ma za zadanie przede wszystkim utrzymać piersi blisko ciała, tak, aby nie przemieszczały się, gdy Ty intensywnie trenujesz. Więc efekt wizualnego zmniejszenia biustu jest jak najbardziej normalny i w tej sytuacji nawet pożądany.

3. Pomyśl o biustonoszu na noc

Przecież wtedy również się poruszasz! A razem z Tobą, Twój biust. Zwłaszcza jeśli masz piersi w większym rozmiarze, stary, wygodny stanik zakładany na noc będzie dobrym pomysł. Możesz z niego wyjąć fiszbiny, jeśli Ci przeszkadzają, albo kupić koszulkę z wszytym biustonoszem, który nie będzie miał fiszbin.

4. Regularnie wykonuj masaż piersi

Do tego celu możesz użyć oleju (np. oliwy z oliwek) albo kupić specjalne kosmetyki, które również ujędrniają i powiększają biust. W sklepach znajdziesz produkty różnych firm. Warto przetestować kilka i znaleźć odpowiedni dla siebie. Te produkty działają, ale pamiętaj, aby stosować się do zaleceń producenta. Używaj ich odpowiednio często – z reguły producent zaleca masaż 1-2 razy dziennie.

Ciesz się jędrnym biustem przez lata!

Informacje o plikach cookie ("ciasteczkach")

Jak wyłączyć pliki cookie?

Wiele stron internetowych zapisuje na Twoim komputerze, a dokładniej w schowku konkretnej przeglądarki (Firefox, Internet Explorer, Chrome i inne) na Twoim koncie użytkownika komputera lub telefonu, na którym łączysz się z Siecią, tzw. pliki cookie. Zazwyczaj pliki cookie są bardzo pożyteczne. Dzięki nim zapamiętywane są Twoje indywidualne ustawienia i dzięki nim możesz się zalogować do swojej poczty. Autorzy stron internetowych wiedzą dzięki nim, jak wielu użytkowników do nich zagląda i co konkretnie czytają, a co obchodzą z daleka. Informacje zbierane przy użyciu plików cookie mogą też służyć do zbierania informacji o Tobie w celach handlowych. Np. jeżeli często wchodzisz na strony o książkach, będziesz widział więcej reklam księgarni. Na szczęście, jeżeli uważasz, że obecność plików cookie narusza Twoją prywatność, możesz w każdej chwili je wyłączyć albo dla konkretnej witryny albo w ogóle dla wszystkich połączeń z Twojej przeglądarki.

W przeglądarce Mozilla Firefox

W menu "Narzędzia" wybierz "Opcje" i w nich zakładkę "Prywatność". Przeglądarka daje Ci możliwość zaznaczenia, że nie chcesz być śledzony w ogóle albo usunięcia pojedynczych ciasteczek poszczególnych witryn.

W przeglądarce Microsoft Internet Explorer

W menu "Narzędzia" wybierz "Opcje internetowe" i w nich zakładkę "Prywatność". Specjalnym suwakiem możesz regulować ogólny poziom prywatności albo przyciskiem "Witryny" zarządzać ustawieniami poszczególnych serwisów internetowych.

W przeglądarce Google Chrome

W menu ukrytym pod trzema poziomymi kreseczkami w prawym górnym rogu przeglądarki wybierz "Narzędzia" a potem "Wyczyść dane przeglądania...". Oprócz możliwości czyszczenia plików cookie, znajduje się tam link "Więcej informacji", który prowadzi do szczegółowego opisu funkcji prywatności przeglądarki.

W przeglądarce Opera

Przyciskiem "Opera" w lewym górnym rogu otwórz menu i wybierz w nim "Ustawienia" i dalej "Wyczyść historię przeglądania...". Oprócz możliwości skasowania już ustawionych plików cookie, jest tam też przycisk "Zarządzaj ciasteczkami..." prowadzący do bardziej zaawansowanych opcji dla poszczególnych witryn.

W przeglądarce Apple Safari

W menu "Safari" wybierz "Preferencje" i w nich zakładkę "Prywatność". Znajdziesz w niej liczne opcje dotyczące plików cookie. W telefonach komórkowych, tabletach i innych urządzeniach mobilnych Każdy model telefonu może tę funkcję obsługiwać w inny sposób. Dlatego zachęcamy do zapoznania się z opcjami prywatności w dokumentacji na stronie internetowej producenta Twojego urządzenia mobilnego.

Close