Czy słońce naprawdę leczy trądzik?
Wraz z nadejściem lata, wiele osób dotkniętych trądzikiem zastanawia się, czy promienie słoneczne pozytywnie wpływają na stan skóry. Wakacyjną porą, gdy więcej czasu spędzamy na zewnątrz, da się zauważyć, że skóra wygląda o niebo lepiej. Czy słońce rzeczywiście leczy trądzik? Nic bardziej mylnego!
Jak opalanie wpływa na stan skóry?
Muśnięta słońcem skóra to obiekt pożądania wielu osób. Wiele z nich twierdzi, że opalenizna jest wyznacznikiem zdrowia i niezwykle atrakcyjną cechą. Wbrew pozorom, opalona skóra to nie tylko aspekt wizualny, ale reakcja obronna naszego organizmu na promieniowanie UV, z którym musi “walczyć”. Ciemniejsza skóra jest efektem produkcji pigmentu (melaniny) przez komórki, które absorbują promienie słoneczne. Zbyt długa ekspozycja na słońce prowadzi do uszkodzenia DNA komórek skóry. Nasz organizm naturalnie walczy ze szkodliwym UV i szuka sposobów naprawy uszkodzonych miejsc.
Na pierwszy rzut oka, nasza skóra po opalaniu wydaje się jednolita, promienna, a wszelkie niedoskonałości znikają. To wyłącznie pozory. Nadmierna ekspozycja na promienie UV, brak odpowiedniej ochrony i pielęgnacji, niesie za sobą szereg konsekwencji: przebarwienia, łuszczący się naskórek, bąble, niebezpieczne zmiany skórne (w tym nowotworowe), infekcje wirusowe, opryszczka. Słońce jest głównym czynnikiem powodującym przedwczesne starzenie się skóry i jej niezdrowy wygląd.
Czy słońce leczy trądzik?
Stwierdzenie, że promienie słoneczne wspomagają walkę z trądzikiem, jest MITEM! Słońce nie leczy trądziku, a wręcz go nasila. Przede wszystkim, osoby dotknięte tym schorzeniem, powinny przywiązywać szczególną uwagę do właściwej ochrony i pielęgnacji skóry. Niezbędnikiem osób ze skórą problematyczną powienien być krem z SPF 50. Pod wpływem słońca nasila się wydzielanie łoju, przez co powstają zaskórniki i zaostrza się trądzik. Skutki nadmiernej ekspozycji na słońce dadzą się we znaki na przełomie sierpnia i września, gdy słońce nie będzie już tak “mocne”.
Również wiele leków stosowanych w kuracjach przeciwtrądzikowych, pod wpływem promieniowania słonecznego, może wywołać reakcje fotoalergiczne, dając nieprzyjemne objawy podobne do AZS. Do najczęstszych “fotouczulaczy” zaliczyć można popularne retinoidy, antybiotyki czy statyny – w formie doustnej oraz maści. Przeciwwskazaniem do kąpieli słonecznych jest również przyjmowanie hormonów m.in. antykoncepcji.
Opalanie ma swoje plusy!
Opalania nie trzeba się bać, pod warunkiem, że korzystamy ze słońca rozsądnie i bezpiecznie. Nie należy całkowicie rezygnować z ekspozycji na słońce, ponieważ ma ono bardzo korzystny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.
- stymuluje produkcję witaminy D,
- zmniejsza ryzyko nadciśnienia,
- przynosi ulgę w bólach mięśni i stawów,
- poprawia ogólne samopoczucie, zwiększa produkcję hormonów szczęścia (endorfina, oksytocyna, serotonina),
- ogranicza wydzielanie hormonu stresu (kortyzol).
W słoneczne dni czujemy się szczęśliwi i pełni wigoru. Jednak decydując się na dłuższy pobyt na słońcu, należy pamiętać o aplikacji kremów ochronnych w wysokim faktorem SPF, nakryciu głowy, okularach słonecznych oraz piciu dużej ilości wody.
