menu

7 zasad stosowania filtrów SPF


Kupiłaś krem przeciwsłoneczny, smarujesz nim ciało i twarz przed wyjściem na słońce, a mimo to skóra jest zaczerwieniona i piekąca, a nawet łuszczy się płatami? Być może nie stosujesz się do kilku ważnych zasad, które trzeba znać, aby prawidłowo stosować filtry przeciwsłoneczne!

1. SMARUJ SIĘ 30 MIN PRZED WYJŚCIEM NA SŁOŃCE

Nie popełnij błędu, jaki jest charakterystyczny dla większości, i nie smaruj się swoim kremem przeciwsłonecznym, dopiero kiedy kładziesz się na leżaku. W zasadzie, zanim czynnik SPF zadziała optymalnie potrzebuje od 15 do 30 minut, więc zadbaj o to, by nasmarować się około 20 min przed opalaniem lub poruszaniem się na słońcu.

2. MASZ TYLKO KREM Z UV DO CIAŁA, WIĘC NIE SMARUJESZ TWARZY

Pamiętaj, że filtr jest filtrem, dlatego jeśli zależy Ci na ochronie przed promieniami UV, możesz nałożyć na twarz krem do ciała lub odwrotnie. Lepiej chronić skórę w ten sposób, niż nie chronić jej wcale.

3. REGULARNA APLIKACJA JEST WAŻNA

Czy wiesz, że jedno posmarowanie filtrem nie wystarczy? Pot i woda sprawiają, że filtr znika w ciągu kilku godzin. Dlatego najlepiej, jeśli zastosujesz krem przeciwsłoneczny trzy do czterech razy, jeśli jesteś na słońcu przez cały dzień.

4. ODPOCZYNEK W CIENIU TEŻ JEST WAŻNY

jeśli możesz, ogranicz ilość czasu spędzanego na słońcu. Pozostań w cieniu lub między 12 a 15. W tym czasie promienie słoneczne są najsilniejsze i mogą wyrządzić największe szkody.

5. FILTRY SPF NIE KUMULUJĄ SIĘ

Nałożyłaś krem do twarzy z faktorem 20, na to krem BB, który ma SPF 50 i sądzisz, ze razem stworzy Ci ochronę 70? Niestety podwójnie nałożony filtr nie oznacza podwójnej ochrony przeciwsłonecznej. Faktor 15 blokuje 93% promieni, SPF 30 zatrzymuje 97%, a SPF 50 98%.

6. NIE STOSUJESZ KREMU Z FILTREM POD UBRANIE

To duży i powszechny błąd. Czy wiesz, że promieniowanie słoneczne przenika przez warstwę chmur, odzież, a także szybę? Jeśli długo przebywasz na słońcu, zawsze smaruj kremem s SPF każdy fragment skóry, także ten zakryty przez ubranie.

7. STOSUJESZ ZA MAŁĄ ILOŚĆ KREMU PRZECIWSŁONECZNEGO

Warto zapamiętać, że skóra osoby dorosłej potrzebuje około 40 mililitrów kremu przeciwsłonecznego- to mniej więcej tyle, ile mieści Ci się w garści. Dopiero wówczas jesteś odpowiednio chroniona. Jeśli używasz sprayu do opalania, należy użyć 2 warstwy, czyli spryskać ciało 2 razy!!

Informacje o plikach cookie ("ciasteczkach")

Jak wyłączyć pliki cookie?

Wiele stron internetowych zapisuje na Twoim komputerze, a dokładniej w schowku konkretnej przeglądarki (Firefox, Internet Explorer, Chrome i inne) na Twoim koncie użytkownika komputera lub telefonu, na którym łączysz się z Siecią, tzw. pliki cookie. Zazwyczaj pliki cookie są bardzo pożyteczne. Dzięki nim zapamiętywane są Twoje indywidualne ustawienia i dzięki nim możesz się zalogować do swojej poczty. Autorzy stron internetowych wiedzą dzięki nim, jak wielu użytkowników do nich zagląda i co konkretnie czytają, a co obchodzą z daleka. Informacje zbierane przy użyciu plików cookie mogą też służyć do zbierania informacji o Tobie w celach handlowych. Np. jeżeli często wchodzisz na strony o książkach, będziesz widział więcej reklam księgarni. Na szczęście, jeżeli uważasz, że obecność plików cookie narusza Twoją prywatność, możesz w każdej chwili je wyłączyć albo dla konkretnej witryny albo w ogóle dla wszystkich połączeń z Twojej przeglądarki.

W przeglądarce Mozilla Firefox

W menu "Narzędzia" wybierz "Opcje" i w nich zakładkę "Prywatność". Przeglądarka daje Ci możliwość zaznaczenia, że nie chcesz być śledzony w ogóle albo usunięcia pojedynczych ciasteczek poszczególnych witryn.

W przeglądarce Microsoft Internet Explorer

W menu "Narzędzia" wybierz "Opcje internetowe" i w nich zakładkę "Prywatność". Specjalnym suwakiem możesz regulować ogólny poziom prywatności albo przyciskiem "Witryny" zarządzać ustawieniami poszczególnych serwisów internetowych.

W przeglądarce Google Chrome

W menu ukrytym pod trzema poziomymi kreseczkami w prawym górnym rogu przeglądarki wybierz "Narzędzia" a potem "Wyczyść dane przeglądania...". Oprócz możliwości czyszczenia plików cookie, znajduje się tam link "Więcej informacji", który prowadzi do szczegółowego opisu funkcji prywatności przeglądarki.

W przeglądarce Opera

Przyciskiem "Opera" w lewym górnym rogu otwórz menu i wybierz w nim "Ustawienia" i dalej "Wyczyść historię przeglądania...". Oprócz możliwości skasowania już ustawionych plików cookie, jest tam też przycisk "Zarządzaj ciasteczkami..." prowadzący do bardziej zaawansowanych opcji dla poszczególnych witryn.

W przeglądarce Apple Safari

W menu "Safari" wybierz "Preferencje" i w nich zakładkę "Prywatność". Znajdziesz w niej liczne opcje dotyczące plików cookie. W telefonach komórkowych, tabletach i innych urządzeniach mobilnych Każdy model telefonu może tę funkcję obsługiwać w inny sposób. Dlatego zachęcamy do zapoznania się z opcjami prywatności w dokumentacji na stronie internetowej producenta Twojego urządzenia mobilnego.

Close